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　　他总结了7年的定投心得，写在研究所的“青年成长手册”里：第一，投资科创50先懂“初心”，明白它是中国硬科技的核心缩影，不是短期炒作工具；第二，用闲钱定投，金额控制在月薪的10%-15%，避免影响生活，给投资足够的“攻坚时间”；第三，熊市不割肉反加仓，借下跌摊薄成本，与科创企业共渡研发难关；第四，长期持有至少5年，给技术转化留足周期，享受从“研发”到“盈利”的红利；第五，不追热点不做波段，坚守指数基金的被动投资逻辑，不被短期波动干扰。

　　如今的北京，依然有无数像当年的林砚一样的普通人，在科研院所、写字楼、创业公司里努力打拼，渴望通过投资改变命运。林砚想对他们说：“不要羡慕那些短期暴富的神话，也不要觉得科创投资离普通人很远。从每月的闲钱里拿出10%，定投科创50指数ETF，相信祖国的创新力量，坚持下去。不用每天看盘，不用听小道消息，把精力放在工作和生活上。时间会证明，与国家科创同频共振，不仅能赚到真金白银，更能收获一份与祖国共成长的骄傲——这才是最有价值的投资。”